Блог Макса Лазаренко

fb: maxdesigner, tg-канал: @mxlzr

Страшное дело — заботиться о себе по-настоящему

Почему я трачу время на то, чтобы это писать:

  1. Некоторые достали своим поведением. Вижу, что они могли бы быстро или медленно улучшить свою и нашу с вами жизнь. Если бы хотели.
  2. Знаю психологов/коучей, которые хотели бы, но по каким-то причинам не продвигают психологическую культуру в массы через социалки.

Как вы уже наверное читали, я являюсь сторонником походов к психологу, коучу, психиатру, counsellor’у, иногда и к шаману. Здесь важен не титул, а сила. Важно ваше состояние доверия, смелость, готовность работать над собой, отказавшись от гордыни «Я сам(а) всё понимаю, придёт время — всё решу» (ага, придёт). Это большой и сложный шаг — признаться, что у тебя есть проблема, она тебе мешает и тебе нужна помощь (более качественная, чем разговор с друзьями за выпивкой, самоутешение и т. д.).

Оставим тех, кто продолжает довольствоваться своим дерьмом, в покое.

Тем, кто считает, что у них на местности нет хорошего психолога, могу сказать две вещи:

  1. Кто ищет, тот всегда найдет.
  2. Обновите прошивку, мы живем в Новое время.
    Сейчас чтобы получать коучинг, достаточно заплатить и иметь при себе мобилу. Можно даже жопу от дивана не отрывать и не идти мыть голову.

Не знаю, как вы, а я уже положил глаз на пару западных сервисов-баз психологов/коучей. А вчера мне прилетела реклама еще одного, российского.

О чем я? Сейчас есть сайты-агрегаторы. Компания собирает коучей/психологов по определенным критериям, например, образование, практический опыт, специализация на определенных подтемах, лицензии (всё серьезно). Придумывает условия работы, юриспруденцию, этику, создаёт технологию. Чатик, видео-чатик, платежи.

Бесплатный или дешевый пробный период, скидка малоимущим, да пожалуйста, только приходи.
Это всё сейчас можно либо по подписке (причем это выгоднее и эффективнее из-за постоянства), либо, как у российского проекта, за консультации поштучно.

Мир уже другой, и не для всех консультаций нужна личная встреча. Не надо учиться программированию 7 лет, чтобы взять так и сконнектиться с профессионалом прям вот на этой неделе. Нужна лишь решительность. А эскапизм, прокрастинация и самоуничтожение обойдётся вам дороже. А там глядишь и более серьезное вмешательство и выход из зоны комфорта будет нужно.
На данный момент есть такие платформы-агрегаторы. Мне о них конкретно рассказывать еще рано. Я неторопливо присматриваюсь. Вы можете самостоятельно сделать то же. Как сказал, глаз на них положил, но еще не тестил. Вообще, тема довольно интимная, и надо будет подумать, как и что я смогу рассказать. В любом случае, я за технологичные услуги, ибо это удобно — у тебя психолог в телефоне, а не через два месяца (если повезет) и раз в два-три, как у меня в городе. Вопрос нового развития доверительных отношений? Для профессионала сонастройка не должна составлять труда. Для вас — довериться, да сложно, но для меня это не сложно по таким убеждениям:

  1. Privacy is dead.
  2. Всем на всех насрать по большому счету.
  3. Нифига вы никакие не особенные.
  4. Чем дольше откладываешь, тем больше боли.

Исходя из этих мыслей уже не так страшно делиться и открываться. Тем более, мы все одно.

Когда я буду готов писать публичные обзоры на психологические платформы, и буду ли вообще, я не знаю. Тема щепетильная. Но знайте — они есть.

Другой, старый метод — спросить знакомых, найти, на кого подписаться и читать в сети, смотреть их отзывы и видео, смотреть, отзывается ли у вас их контент, подходят ли они вам по условиям. Зависит от ваших ожиданий, возможностей. Мне кажется, это дольше и дороже, если искать с нуля, по сравнению с платформами.
Минус старого метода еще в том, что у платформ сильнее маркетинг. Лучше организована экосистема, больше рекламный бюджет, лучше дизайн и автоматизация. А у кого-то непубличная презентация в PDFе. И им этого хватает вроде.

Души и их здоровье… Больная это тема. Писал раньше, что культуры нет. Еще есть негативное отношение к коучам и т. д., есть также и плохие игроки на рынке.

На самом деле сегодня хотел от души попиарить новое предложение знакомой, но она свернула лавочку из-за социального давления ее подписчиков (ведь нет «корочек»). Теперь не попиарю.

А в утреннем посте сегодня был полезный текст Сергея Короля на эту тему. Даже с подсказками консультантов. Он с ссылкой на сайт, а фб такие меньше показывает.



Пост из моего Фб

Пишите свою историю. Говорите сами с собой

Зачастую в соцсетях люди говорят сами с собой.
Иными словами, пытаются думать, пиша. И это нормально!

Приведу отличную цитату Стивена Кинга, которую услышал вчера в одном из любимых подкастов:
«Я пишу, чтобы понять, что я думаю» (I write to find out what I think).

Подчеркиваю — в большинстве случаев мы пишем все-таки для себя. По разным причинам.

Так уж получилось, что соцсети и другие веб-каналы заменили нам личные дневники. И теперь это так многослойно. И в потенциале может рождать новые идеи и группы вокруг них.

Вот пишет человек для себя, а ему в комментариях накидывают еще n-ное количество реальностей. Это тебе повезёт, если повесть с кем-то срезонирует. Или наоборот, полезно будет словить новое для тебя мнение. Главное — открыто воспринимать и уважительно комментировать.

Вы видете сами, если пишете или наблюдаете за пишущими. Особенно в недавние дни (мои наблюдения) прям «Я те про Фому, а ты мне про Ерёму». Человек хотел одно сказать, а ему в комментах пишут ответ на то, чего автор не говорил, а комментатор увидел. Какая-то атмосфера конфронтации. Это не про вашу реальность? Ничего. Но бывало, да?

Пиша, мы как бы говорим: «Я вот так думаю. А вы тоже так?». По-разному можно относиться к критике, хейтерству, мнению, отличающемуся от твоего. Это еще как его высказывают тебе.

Есть общение и разобщение.

А еще скажу вам свою цитату:
«Комментарии всегда на втором уровне».

Это значит, что неважно, какие у тебя крутые комментарии. Если не осмелился писать посты, быть автором, неважно какого качества пока, значит ты на втором и ниже уровнях. Трусишь ты, короче. Можешь только комментировать чужое мнение, поддакивать, спорить, хвалить. Инициатива не твоя.

Я вас приглашаю писать так, как вам вздумается, а не для других. Чтобы вас пёрло в первую очередь. С ошибками и неправильностью, с матом или без. Под псевдонимом, с родным именем, под замком без аудитории или перед 10К. Пишите свою историю, не дохните в правилах, как надо. Да не сотрется лицо у вашей истории.

И напоследок, с днем защиты детей.
Дети — это святое, это будущее нашей планеты. Им продолжать и менять Игру. Холить Землю, нас, других.

Пусть всем детям будет хорошо и весело. Пусть каждый ребенок сможет стать хорошим человеком и раскрыться в том, зачем он пришел.

Россия и Украина в Эстонии — новый виток развития мультикультурного айти-общества

Макс Лазаренко

Думаю, что надо готовиться и адаптироваться к иммиграции россиян и продолжению иммиграции украинцев (про другие нации не знаю). Готовиться морально, а также предпринимательски.

Массовое закручивание гаек в РФ в айти-секторе выводит людей из себя уже ненашутку, и выводит бизнесы из строя (что есть полный пизд… абсурд, на мой взгляд). Айти-бизнесы зависят от интернет-технологий, обычно нескольких. Команды общаются через сервисы, обмениваются инфой — документами, рабочим контентом через интернет, чтобы приносить людям пользу — предоставлять услуги, продавать товары. Решать проблемы людей на профессиональном уровне и на расстоянии.

Попытки блокировать Телеграм, проталкивание Пакета Яровой и ограничение свободы слова людей уже приводит к утечке мозгов и капиталов из России. Падают важнейшие платформы и сервисы, а Телеграм как работал, так и работает (у большинства людей, с обходом блокировки и даже без). Браво, Роскомнадзор. Импортозамещение для всех и вся. Кстати, аудитория Телеграма как сервиса и аудитория каналов в телеграме резко подросла.

(В воскресенье 22 апреля мне не смогли прислать ссылку на ютуб-канал, потому что у человека в России Ютуб не работал.
Другой человек не может мне написать в Телеграм, тоже из России.
У третьего вчера был заблокирован свой сайт, так как айпи-адреса хостинга этого сайта были заблокированы.
Сегодня люди не могли скачать файлы из писем в Гмейле.)

Я не удивлюсь от того, что здесь, на моей Родине, в Эстонии, скоро будет больше и больше людей, кого я вижу в бизнес-сообществах в Фейсбуке, где ядро аудитории — Россия. Да и чего скрывать, я знаю уже как минимум две семьи из айти/диджитала, кого я встретил в «российских группах», которые переехали в Эстонию недавно. Уже открыли агентство и порегали эстонские фирмы. (Если вам интересно, чтобы я с ними пообщался в формате подкаста или другом формате, напишите об этом в комментах. Мне самому точно интересно).

Легко представить, что здесь будет больше русскоязычных конференций, и водянистых и более полезных, айти-митапов, и наконец-то смогут появиться коворкинги в регионах, в которых пока никому не нужны удобные столы, кофе, розетки и отсутствие нехорошей долбящей музыки. И наличие единомышленников. Ведь когда в маленьком городе таких один-два человека, открывать коворкинг нет смысла.

Для Эстонии есть и будет дальше приток мозгов, рост конкуренции, улучшение качества услуг, рост культуры потребления услуг (чего я очень-очень хочу, чего очень не хватает «в регионах»). Этот колхоз надо переделывать. И пусть те, кто оперирует по-старинке, подтягиваются. Пусть у «колхозников» не будет выхода. И придётся заказывать хороший дизайн, нетошнотворные тексты, наказывать официанток за отношение «здрасьте че припёрлись», «мы же вам сказали уже, где розетки» (фраза из жизни мне). Придётся вкладывать в качество, и свои силы, и деньги.

Как это повлияет на качество дорог и вот это вот всё через приток новых налогов в казну, я размышлять не берусь, не знаю. И понимаю, что у нас в Эстонии не всё супер. И казна-то может и обогатеет, но перераспределение и применение бабла будет не по нашему с вами сценарию.

Но всё равно. Я вижу в проблемах в РФ большую возможность. Возможность развития русскоязычной айти-культуры в Эстонии.

Что про Украину, мне еще предстоит узнать больше. Я просто надеюсь, что будет приток айтишников, легальных, желающих трудиться, либо на эстонский бизнес и потребителя либо на запад/восток/whatever на удалёнке, сидя в Эстонии. Почему бы и нет.

Я буду рад помочь приезжим информационно, например с доставкой и оформлением информации в сети, с контентом и организацией каких-нибудь мероприятий, с адаптацией, с организацией предпринимательства, направленного на приезжих. У меня есть такая черта, что я люблю встречать и создавать людям уют. Что-то новое объяснить, приготовить хороший чай в красивом чайнике, показать, где и как найти инфо, чтобы человек сам научился. Встречать на воротах в новых мир (это один из моих энергетических аспектов по Майя — «Соединитель Миров»). Это натуральная сила, которую можно использовать и раскрыть больше.

Я полностью за культурный обмен, рост рынка, диджитализацию рынка, больше дизайна и айти-решений в регионах (особенно моем родном Ида-Вирумаа). Я за свободу человека передвигаться в любую точку мира и права получать возможности наравне с местными людьми. Я не верю, что кто-то у кого-то может забрать работу. С одной стороны мы все — каждый за себя, если думать умом. А с другой — мы все единый организм. Но иногда болеем там и сям. Иногда даже надо вырезать опухоли.

Вместе мы можем помогать друг другу и делать крутые вещи для себя и для других.

Только одна просьба: вы когда будете переезжать, не привозите коррупцию и распиздяйство. А так, добро пожаловать.

Если я чем-то могу помочь, я это сделаю. Обращайтесь.
Мой телеграм: maxlazarenko.

Пост из моего Фейсбука. Подписывайтесь: maxdesigner

Подкаст 05. Отписаться от всех в Facebook — реально?

Подкаст 05. Отписаться от всех в Facebook — реально?

Летом 2017-го я проводил эксперимент и делал попытку отписаться от всех и вся в Facebook. Рассказываю о своём опыте и том, как регулировать информационный рацион.

Подкаст в Anchor
Подкаст в Apple Podcasts

Приветствую ваши комментарии, шэры.

Если хотите в гости или помочь подкасту, пишите.

Обидеться или быть счастливой

Пост на 8-ое марта :))
В русскоязычном инфополе набирает популярность тема сексизмов-феминизмов-харассментов и прочих измов.

Сегодня — прекрасный день, чтобы высказаться. Вернее поводом стал один эмоциональный диалог на всей этой почве, поэтому пишу.

Я за равные права, но в жизни всё бывает по-другому.

Я за уважение к человеку, будь то женщина или мужчина. Но в жизни бывает по-разному.

Да, с мужиками можно и погрубее, но мужика тоже можно задеть и уничтожить без кулаков.

Да, с женщинами можно и помягче как-то, но и не надо давать свободу неадеквату, манипуляциям. И бывают серди женщин жёсткие персонажи похлеще мужиков. В плане насилия, агрессии.

Я вообще считаю, что человек — существо очень интересное тем, что мы все такие бываем умные, креативные, богатые, сексуальные и так далее. НО, мы очень слабые. В то же время. Попробуйте остаться зимой на улице без тёплой одежды и телефона, как котик мой дворовой, с жирными боками. Через пять-десять минут лихо будет. Но то я отвлекаюсь.

К чему я это всё?

Сейчас больше стало всяких блогерш, петиций, хэштегов, скандальных статей. Мне не очень интересно следить в подробностях за этой движухой, потому что от неё противно, в итоге, если вчитываться во всё. Но всё равно, это важный момент.

Окей, есть проблемы между людьми. Проблемы в отношениях. Всегда были и будут. И всегда будут люди, которые плохо умеют решать проблемы отношений. И есть те, кто делает это лучше и живёт счастливее.

Опять, к чему я это всё? Мысли прыгают, но у меня нет желания карпеть над черновиком, потом переписывать и всё это. Прёт так написать. И пойти дальше.

Да, уважение, чуткость, ненасильственное общение — это всё очень важно. Пропагандирую это всегда. Прошу к себе такого же отношения. НО.

Но есть такой тип людей, как «обиженные», или можно просто сказать вампиры. Они все по сути одинаковые. Они сосут чужую энергию, потому что мало своей. Они деструктивны и не производят ничего сами.

Это могут быть и старые люди, недовольные властями и своими детьми. И веганы, недовольные мясоедами. И люди, которые себя очень не любят и когда есть энергия на заботу о себе, они идут и всё отдают другим (таким же вампирам = подобное притягивает подобное).

Так вот, мы подходим к десерту. Сюда же легко подходят женщины-девушки, которые гонят на то и тех, что их обижают, ущемляют, или хуже того, рассуждающие в длинных постах и спорящие про других каких-то людей. Жизнь которых их вообще не касается.

Также сюда же, в деструктивное русло входят все те, кто ищут какой-то подвох, оскорбительный смысл в открытках с голыми мужиками, в пожеланиях с гендерными формулировками. Которые ищут сексизм в проявлении сексуальности (мужик тебя хочет = насильник, козёл). Которые не понимают юмора и с серьезными щами начинают изливать свой холодный гнев и неприятие. Да почините себе голову.

Если кто-то радуется открытке с голым мужиком, по-настоящему радуется, а вы смотрите со стороны, насмехаетесь и осуждаете, что человек радуется и не увидел сексистский смысл в послании, ну это ваша проблема. И у вас наверное мужика давно не было, да? Выигрывает тот, кто счастлив и радостен, а не тот, кто «прав» (сомнительно это, поэтому в кавычках).

Особо одарённым: заметьте, я тут не поощряю неуважение к свободной воле и насилие, ни физическое, ни какое иное. К любым полам и междупольям. (Так уж сложилось на планете, что теперь надо учиться принимать и миксы и ремиксы. Шо делать! Аллах им судья).

Нужно стоять за себя, брать ответственность, стараться менять то, что в жизни не нравится.

Бесит наблюдать, как люди, у которых есть свои проблемы (с головой, с реализованностью в жизни, со здоровьем, с проявлением сексуальности), идут пытаться решить чьи-то проблемы, в интернетах, комментах, обсуждая, тратя энергию, как будто это действительно важно. Да делать вам больше нехуй!

И при этом же это развивается как эгрегор. Одна блогерша пишет регулярно посты, что вот мол так и так, ей поддакивают, спорят в коментах, кто-то кого-то банит. И потом еще пост и так у неё уже настрой такой формируется, что уж какое там счастье в жизни. Надо же что-то и сегодня поосуждать. Чем-то быть недовольным. Если у человека получается «гладко стелить», то за ним подтягивается толпа. В большинстве толпа неспособных мыслить самостоятельно и критически.

Ведь лишь у единиц получается вести толпу конструктивно, менять что-то в жизни, выступать за права, менять законодательство, через медиа влиять на массы положительно. Окей, пусть занимаются. А что делают обиженные вампиры? Они просто сосут чужую энергию, ведут пустые разговоры, им как мёдом намазано, дай где-нибудь чем-то повозмущаться и на что-то обидеться.

Превосходите эту заразу в себе или сгиньте!

Со мной можете быть сексуальными, радостными, искать решения проблем и решать их, отмечать праздник души и тела, находя подходящие способы и временами стукаясь о личные границы, это нормально. Быть созидательными.

А свой яд недовольства, осуждения отстранённых от вас ситуаций, обиды оставьте при себе, мне этого не надо. Я счастливо жить хочу.

P.S. Кстати, я не против, если мне кто когда-нибудь пожелает МУЖСКОГО СЧАСТЬЯ. Я отнесусь к этому с юмором :D

Читайте меня в Телеграме и Фб

Ранее Ctrl + ↓