4 заметки с тегом

осознания

Про доверие, внушаемость и хуйню

доверие

Можно просто написать поговорку «Доверяй, но проверяй», но это было бы куце без истории.

Бывают в жизни такие ситуации, когда у тебя проблема, которую не можешь сам решить. Это может быть слишком личной проблемой для поста в Фейсбучике. Может это проблема душевной боли или какой-нибудь сексуальный или юридический вопрос. Сразу же вокруг проблемы растёт напряженность, особенно если с ней тянуть. Образуется так называемая повышенная или завышенная важность.

И тут ты находишь специалиста — человека, которому ты решаешь довериться. Раскрываешься перед ним, став уязвимым. Образуется более сильная связь. Если человек помогает тебе изменить ситуацию к лучшему, ты еще больше доверяешь ему. Встаёт на кон вопрос об уровне ответственности за действия, которые приводят к позитивным изменениям, хорошему настроению, впечатлениям. И в это время тот человек — как бог решения проблем для тебя. И можно легко потерять бдительность. А ведь человек остается человеком.

И у всех людей есть слабости. Есть нестабильность в жизни. Например, человек — активист, ратующий за ненасильственное общение и вообще за мир во всём мире. И тут он влюбляется в девушку. Они встречаются какое-то время. На одной вечеринке выпивают, танцуют и тут какой-то левый чел пристаёт к его девушке. Парень моментально приходит в ярость и начинает хуярить того по лицу. Их разнимают, вечер испорчен. На утро человек не понимает, как он мог такое сделать, ему стыдно и теперь придется нести ответственность и переживать какое-то время. Может и пить бросит. И мысли о клубах будут вызывать отвращение. Вот такое «ненасильственное общение форева».

Или духовный учитель начинает после лекций трахать всех своих почитательниц, которые доверили ему свои переживания и понравились.

Или, например, человек занимается тем, что помогает людям по здоровью, в том числе используя свои сверхспособности и чувствительность. Он отдается своему служению. А потом у него в жизни какой-нибудь конфликт, в который он залипает настолько, что у него возникает ненависть к себе, к внешнему миру, и он, пытаясь сохранить лицо и поток клиентуры, работает дальше, но уже притворяется сбалансированным существом. У клиентов положительные впечатления, вау/плацебо эффект, а через некоторое время выходит на поверхность то, что терапия была как пыль в глаза или даже вредна. И выбор целителя был ошибкой. А в этом деле целостная гармония человека очень важна.

Хочу обратить внимание и на это: вам с людьми может быть очень по пути, но чаще всего не навсегда. Сегодня может быть охуенно, а завтра никак. И форсировать это «охуенно» нет смысла. Всё, поезд ушел.

И боимся, что лучше уже не будет.

Такие ситуации с потерей бдительности и слепой верой есть и в контексте дружбы. Радующей, но непроверенной. Или уже отжившей, выполнившей свою миссию.

Особенно внушаемы люди чувствительные по своей природе, люди в отчаянии, скучающие.

Обычно вегетарианцы и другие те, кто больше в ЗОЖ (но недостаточно заземленные), более психически подвижные и восприимчивые. Также особо внушаемы люди, которые употребляют психоактивные вещества (марихуану, психоделики).

Женщины обычно более внушаемы.

Слепая вера в чью-то экспертность и пользу для вас — особенно рисковая тема, когда дело касается дел эфемерных, психологических, эзотерических. Тех, результаты которых сложно измерить жесткими физическими фактами. Появляется поле для додумок, разнящихся мнений, сомнений.

И самое печальное, когда человек, у которого есть большие психические силы, начинает пользоваться ими для манипуляций и неумеренного вампиризма. Вообще плохо, когда обе стороны процесса не осознают, что происходит. Для кого-то пока всё ОК, а кому-то что-то не по себе.

Когда вы осознаёте, что что-то не то происходит, не пытайтесь оправдывать человека у себя в голове и делать лучше, чем он есть. Прекращайте общение, проговорив всё с человеком, или молча, если он на другой волне.

Доступ к энергии человека можно получить, разведя его на эмоции. Так люди попадают под влияние, под контроль.

Главная энергетическая валюта — внимание. Уделяешь внимание, внешнее, в голове, — отдаешь энергию.

И самая главная эмоция, с помощью которой вами можно управлять — это страх. От него нельзя полностью избавиться, но можно наблюдать за собой и стараться приходить в спокойствие.

Не буду сейчас рассказывать про инструменты защиты типа камней и запахов, потому что считаю это второстепенным. Можете сами этот вопрос изучить и применять вспомогательные средства.

Не забывайте и про закон бумеранга. Плохие деяния не сойдут с рук, отразятся на деятеле, его имуществе или семье. Можно не мстить и довериться вселенной.

Каждого может начать колбасить. Люди сбиваются с пути. Делают ошибки. Но если их заносит, и они начинают творить хуйню, или ваше общение приводит к разрушениям и дискомфорту, вам совсем необязательно это терпеть.

Найдите в себе силы переключиться и не начать испытывать чувство вины или жалости к этому человеку.

Никто не может за вас улучшить вам жизнь. Рассчитывайте только на себя и свою чуйку.

Основано на горьком жизненном опыте, моём и не только.
Фото: Everton Vila

Мысли-выводы №9: про умение сказать «Нет»

Признаюсь, это иногда очень сложно для меня, потому что многое интересно и слишком добрый к тем, кто это не ценит.

А ведь умение сказать «нет» считается важным навыком успешного человека.

Сегодня был такой день, когда я отказался работать над проектом. И вроде бы уже давно должно было отпустить, но что-то не отпускает пока.

Отказался спустя несколько месяцев периодических вялых обсуждений работы. Вот я мазохист, да?

Порой, загораясь идеей, что сможешь применить все свои знания и навыки, забываешь о том, что клиент может думать совершенно иначе.

Пост не про то, кто прав, а кто нет. А про интуицию и любовь к себе скорей.

Это очень сильно про любовь к себе.

Даже если есть спортивный интерес что-то воплотить, следите за тем чувством, что внутри. Если уже в начале какое-то «что-то не то», скорее всего вам не кажется и дальше будет хуже и сложней.

Если на стадии обсуждения проекта вас не слушают, не могут сформулировать задачи, чтобы сориентироваться по цене и срокам, не дают их сформулировать и вам, то тут надо поскорей расставаться. Вы не в унисон от слова совсем.

Вышла история, где я тупо мог бы согласиться на инструкции человека, который вообще не смыслит в компьютерах и маркетинге, управлении проектами. Ради денег? И непонятно ещё каких.

В итоге я бы получил деньги. Но чего бы они мне стоили? Получил бы, изменив себе, потратив еще большую кучу сил, нервов. И на выходе бы получился страшный сайт с мёртвыми старыми текстами, логотипом из 90-х, сделанным по-знакомству кем-то, кто в них и застрял. О том, что кроме сайта как красивой (не в этом случае) картинки, нужно ещё настраивать бизнес- и маркетинговые процессы в интернете, что можно применить новые инструменты, повысить эффективность, высвободить время на более важные задачи, не могло зайти и речи. Это просто не нужно было.

На выходе бы получилась работа, которую я бы стыдился показать коллегам и добавить в портфолио. Потому что никто не будет слушать твои объяснения, что вот «я бы сделал лого лучше, заказав у нормального дизайнера и тексты бы оживил, такие тут фото поставил, видео бы снял, но клиент отказался».
Ответственность дизайнера или его менеджера (я сам за себя пока) — работать с возражениями, влиять на финальные решения и стоять на своём, когда видишь, что дела плохи и ты можешь сделать лучше.

Ну а кому-то надо гавно, как в 90-х, как на старом сайте, на котором уже всё сделано было, который только почему-то можно достать из веб-архива Wayback Machine, в виде тех самых мёртвых текстов. Там до меня был бардак с управлением полный. И теперь стало понятнее, почему.

А я не хочу делать заведомо гавно, я хочу делать охуенно. И постоянно развиваю навыки. Ещё бы так хорошо понимать коммуникации с клиентом...

Но когда человек, не разбираясь, пытается контролировать, управлять процессом — это полный пипец. Он мешает нормально работать.

Не соглашайтесь на такое. Не продавайтесь. А то так и будет, что будете соглашаться и в следующий раз, делать гавно, зарабатывать деньги, портя всю индустрию своим послушанием и наплевательским отношением к своему чутью, творческому началу.

Ладно, чего уж тут ещё говорить. Надо просто работать с тем, с кем по кайфу работать, и сразу как-то интересно обсуждать задачи, если они даже кажутся проблемами на данный момент. И на счёт по кайфу мне есть с кем сравнить.

Нужно найти новый проект.

Нужно учиться определять своих клиентов сразу, и несвоих отсекать сразу. У кого-то даже есть для этого скрининг-бриф, бриф-проверка.

И ещё, если клиент начинает в разговоре ссылаться на каких-то абстрактных других, с другими ценами (без подробностей за какую работу), обесценивать и переходить на поучения жизни (это был сюрприз), то это уже слишком неадекват. Что и заставило меня сегодня перезвонить и выйти из этой пыточной тягомотины.

Жаль, что при этом нас с человеком связывает кое-что ещё: мне от него что-то ещё может быть нужно, и пока замены я не вижу. Вопрос в редкой экспертизе. Тут сложно.. но я всё равно верю в то, что если у вас непруха с кем-то, с кем-то обязательно будет пруха, просто нужно смотреть шире, и не зацикливаться на неприятном, деструктивном. Открыться новым возможностям.

Крч, слушайте своих внутренних наставников, фигачьте для тех и с теми, кто вам доверяет и ценит вас.
С днём знаний.

P.S. Оставлю тут эту вечную заметку: Ильяхов: Рынок, расценки и справедливая цена

1 сентября   клиенты   мысли-выводы   осознания   работа

Крутые — тоже люди

Люди, которые вам кажутся более «крутыми/большими», чем вы, тоже порой нуждаются в поддержке или пинке. Тоже люди.

26 августа   осознания

Эксперимент «Свободное письмо». Что я осознал в течение первых 5 дней

Прошло пять дней. Поделюсь мыслями и переживаниями об эксперименте.

Эксперимент «Свободное письмо». Что я осознал в течение первых 5 дней

Послушать пост:

Описание эксперимента:
Эксперимент «Свободное письмо». Когда хочешь, чтобы в голове был свежий воздух и на душе покой

Мне нравится

Техника помогает чувствовать себя спокойнее, легче и приводить мысли в порядок, снижать умственное напряжение. Более того, когда ты стараешься писать, не задумываясь ни на секунду, из подсознания приходят неожиданные вещи. Такое не приходит, когда ты долго думаешь над формулировкой и прочими «правильностями» письма или просто составляешь список дел. Внезапные вещи приходят. Выводы. И знаете, иногда полезно и «А-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а...» написать (и такое было). От руки это как танец завитушек, а не залипание одной клавиши.

Письмо от руки — это важно. Если выбирешь подходящую бумагу и ручку, это приятно.

Я уже понял, что хочу практиковать такое письмо всегда, потому что мне от этого легче. Это вызывает эмоциональную зависимость, но является полезной привычкой. Вчера, когда я писал последнее в первой фазе письмо, мне стало страшно. Страшно остаться без письма на следующие пять дней. Потому что ум бурлит, много беспокойства. Я не знал, что я буду делать с этим.

«Я даже не знаю, как это выждать… Мне страшно оставаться со своим тяжелым умом наедине».

Не тяни

Заметил, что если откладывать письмо на попозже, то важность задачи повышается, и начинаешь напрягаться, что тянешь. Лучше взять и начать писать. Если совсем не прёт, можно пописать вступительные фразы типа «Ну привет, дневник. Что ж… Придётся что-то писать». Первое время (первая 1—2 страницы) вы будете в переходном, напряжённом состоянии, а позже попадёте в поток, если не будете сильно задумываться над тем, как и что пишете. То есть чуть позже всё становится легче и импровизированнее.

Когда писал утром, позже забывал о том, что я там писал, практически напрочь. Вечером лучше помнишь и усваиваешь. Возможно, моя личная черта. Я вечерний.

Изменения. Наблюдения.

Меньше хочешь постить в соцсети. У меня есть зависимость — постить что-то в Фейсбук. Желание заметно спало.

Меньше желания говорить с кем-то. Ведь часто мы говорим с кем-то, чтобы прожить наши эмоции и узнать отклик других на это. Обменяться эмоциями. После письма может быть ощущение, что это уже совсем не нужно. И можно просто помолчать.

Получается быстрый брейнсторминг идей, не отяжелённый анализом.

Когда из письма в письмо повторяются некоторые вещи, понимаешь по ощущениям, что они тебя парят и нужно срочно решить эти повисшие вопросы.

Раздражённости меньше, потенциал конфликтности/обидчивости падает. Меньше тоски, меньше чувства вины. Больше лёгкости и ясности.

Увидимся в конце второй фазы.

Медиум и рассылка

Читайте в Медиуме

Подписывайтесь, чтобы не пропускать новое